2024.09.17
整体で姿勢もスッキリ!美しく♪
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2022/04/18
リラクゼーション肩こり
大村市の【女性専用の自宅サロン】privateroom【プライベートルーム】です💕
【姿勢】
普段から楽な姿勢ばかりでいると、猫背になったり、肩こりになったり、体のどこかに不調を感じてくるかもです💦
今の姿勢は、過去の自分の姿勢の積み重ねでできてます✨
今の姿勢は、将来の自分を作り上げます✨
だったら、少し意識を変えて…
座るときは骨盤に気をつけて💕立ってるときも重心に気をつけて💕
背中は丸まってないですか❓
お腹は出てないですか❓
お顔の位置はおかしくないですか❓
顎は出てないですか❓
呼吸はラクですか❓
良い姿勢を保つには、バランス大事です🍀
背中丸まってることに気づいたら、ぐーんと背伸びしてみましょ☺
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Private Room【プライベートルーム】
住所：長崎県大村市池田1-35-4
電話番号：080-7983-6113
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