連休中に食べすぎちゃった方へ♪

query_builder 2022/10/11
ダイエット
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大村市の食べやせ♡ダイエット専門家の清成里美です💛




連休中に食べ過ぎちゃった方へ♪

ダイエットを決意したばかりなのに、食べすぎちゃって反省の日々を送っていませんか?

お休みが続くと食生活が乱れがちになり、
ついつい高カロリーなものや量も増えたりしますよね(;'∀')

でも、大丈夫です!


楽しい時間は、思う存分楽しみましょ~!後悔は1ミリもなし♪



大切なのは、その後の生活です(^▽^)/

そのまま、なんとなくダラダラな食事や生活スタイルを送っていたら・・
2週間後くらいに、ドッと体重が増えているかもですよ(;'∀')

楽しい時間が終わったら【基本の食事方法】に戻して、カラダを整えていきましょう♪

・午前中はしっかりお水をのむ♪
・白米も、年齢や体重に適した量を食べる♪
・バランスの良い食生活を心がける


おやつも適した時間ならOK!

食べてやせるダイエットは、ストレスも少なく、でも結果が出る最強のダイエット方法です(^▽^)/



この【食べやせダイエット】は、このようなお悩みがある方に向いています♪

・年齢と共に体重が増えてきた
・リバウンドを繰り返している
・お腹ポッコリ
・バレずにダイエットを進めたい




お気軽にお問い合わせくださいませ~🧡




整体/美顔整体/オイルリンパマッサージ/ヘッドスパ/ダイエット/資格取得/肩こり/腰痛/疲労回復/産後の骨盤矯正/姿勢矯正/猫背矯正/骨盤矯正/ブライダル/

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Private Room【プライベートルーム】

住所:長崎県大村市池田1-35-4

電話番号:080-7983-6113

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