体の歪みの原因を知る【整体】

query_builder 2023/02/07
リラクゼーション
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大村市の女性専用の自宅サロンprivateroom【プライベートルーム】です💛




【体の歪みの原因】



肩こり・腰痛。猫背、頭痛・O脚・・・・



自分のカラダの違和感に気づいてあげれていますか？
早い段階で気づいて対処してあげると、治りも早いです(^▽^)



体の歪みは、無理な姿勢から来ているものですが、
他にも、食生活や呼吸、ストレスも関係しています。




バランスのよい食事・適切な睡眠時間・上手なストレス解消・・



体が疲れやすい生活を続けていると、歪みの原因になります。



たとえ痛みが出ていなくても、姿勢の崩れを感じていたり、
動かしにくい状況であるならばメンテナンスは、
必要です！


5年後、１０年後、どのような自分になっていたいですか❔



生活習慣を改めて見直してみる事と
整体などの体の調整などを定期的に受ける事が大切です✨


リラクゼーション

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Private Room【プライベートルーム】

住所：長崎県大村市池田1-35-4

電話番号：080-7983-6113

確かなリラクゼーションを大村で
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大村
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