【ストレス太り】は気合いでは解決しない ！

query_builder 2026/06/05
リラクゼーションダイエット
29864120_s



☘ごきげんダイエット☘

Private Room【プライベートルーム】


・年齢と共に体重が増えてきた方

・リバウンドを繰り返している方

・お腹ポッコリ

・1人でのダイエットに限界を感じている方


☘45才からのダイエットサポート☘


長崎県大村市

鏡を見るのが嫌い！からの卒業

【ごきげんダイエット】カウンセラー　

清成里美ですアップ





ストレス太りは

気合いでは解決しない

「痩せたいのに甘いものがやめられない…」

「仕事や家事で疲れると、ついお菓子に手が伸びる…」


そんな経験はありませんか？



実は、ストレス太りは気合いや

根性だけでは解決できないことが多いんです・・・


私もダイエットサポートをしていて感じるのですが、

忙しくてストレスを抱えている方ほど、

食事が乱れやすい傾向がありますショボーン



ストレスが続くと、

私たちの体はたくさんのエネルギーを使いますキラキラ


すると脳は、「早くエネルギーを補給したい！」

と考え、手っ取り早く高カロリーを吸収できる

甘いものやパン、お菓子などを

欲しやすくなるんですガーン



だから、甘いものがやめられないからといって、

自分を責める必要はありません！！


むしろ大切なのは、

「なぜ食べたくなるのか？」

という原因に目を向けることキラキラ



睡眠不足はありませんか？

頑張りすぎていませんか？

自分の時間を後回しにしていませんか？




ダイエットというと、

食事や運動ばかりに目が向きがちですが、

実は心と体はつながっています電球


ストレスが強い状態では、

どんなに頑張っても思うように結果が出ないこともありますショボーン




だからこそ、ブロッコリースーパースプラウトを食べてみたり

血糖値を抑えるコーヒーを注文する前に

まずは自分を休ませる時間を

作ってあげてくださいOK



ゆっくりお風呂に入る。

好きな音楽を聴く。

少し早く寝る。


そんな小さなことでも大丈夫ですグリーンハート


痩せるために頑張る前に、

まずは心と体を整えること。


それが遠回りのようで、

実はダイエット成功への近道かもしれませんねピンクハート







3か月コースでは二人三脚で

体重減をめざしますグリーンハート



定年退職まであとわずか！

健康状態も、肥満度も気になる！


退職後に、

自分の体で好きな旅行や

趣味が楽しめるように

今から整えていくことをおススメします上矢印







45才以降の方で


・年齢と共に体重が増えてきた

・リバウンドを繰り返している

・お腹ポッコリ

・1人でのダイエットに限界を感じている方




人生最後のダイエット！


【ダイエット整体】と【一生悩まない基本の食事】


まずは、ご相談を照れ



相談クーポンはこちらから





＼6月末まで限定／



あと、１～２キロなら、こちら

下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印
夏までに間に合う！


グリーンハートやせる土台作りグリーンハート


通常より通いやすい

【特別3回コース】をご用意しました！



姿勢改善＋整体＋生活習慣アドバイスで、
夏に向けたやせ体質になる方法がわかります☘️



【1か月3回コース　39,600円（税込）】



二重丸 二の腕をスッキリ見せたい
二重丸背中や肩まわりを整えたい
二重丸ダイエットが続かない
二重丸年齢と共に体型変化が気になる



そんな方におすすめです✨



今年の夏は、
【隠す】より【楽しめる自分】へ😊



電球あと１～２キロ！３回コース！

申し込みはこちらから




    

長崎大村　食べやせ♡ダイエット

PrivateRoom【プライベートルーム】


営業時間　１０：００～１８：００

営業日　不定休

完全予約制　女性専用サロン

無料駐車スペースあり


♦最新ご予約状況

♦アクセス

♦体験セッションの流れ

♦よくある質問

♦お客様の成果①

♦お客様の成果②

♦お客様の成果③

♦お問い合わせフォーム



無理な勧誘はいたしませんので、ご安心ください







ホットペッパービューティー

お問い合わせ

----------------------------------------------------------------------

Private Room【プライベートルーム】

住所：長崎県大村市池田1-35-4

電話番号：080-7983-6113

確かなリラクゼーションを大村で
健康的なダイエットを大村で
----------------------------------------------------------------------
大村
整体
オールハンド
一覧に戻る

NEW

VIEW MORE

CATEGORY

ARCHIVE

TAG